GAP – Gdyńska Akademia Parkour – Gdyńska Akademia Parkour to przede wszystkim społeczność ludzi z pasją do Parkour i Freerunningu. Prowadzimy zaawansowane treningi tych dyscyplin, zaszczepiamy pasję i dzielimy się doświadczeniem. Organizujemy również warsztaty i treningi plenerowe.

aktualne ogłoszenia

Zapraszamy na nasze media społecznościowe INSTAGRAM I FACEBOOK gdzie równiez wrzucamy ważne informacje dotyczące treningów

UWAGA! ZMIANY ! ZMIANY ! ZMIANY !

Od 1 Marca przenosimy się na sale na Opata Hackiego 17

Będzie mała zmiana w grafiku. Poniżej można zobaczyć.

GRAFIK OBOWIĄZUJE DO 28 LUTEGO NA SALI 10 LUTEGO 26

NASZ KLUB JEST PARTNEREM PRZYSTANI OPATA HACKIEGO

Nasi trenerzy biorą udział w projekcie rewitalizacji ulic Zamenhofa i Opata Hackiego na dzielnicy Chylonia.

Zajęcia odbywają się pod adresem OPATA HACKIEGO 17

Zapisać sie mozna na miejscu lub dzwoniąc pod numer 512 308 033

HARMONOGRAM ZAJĘĆ

PONIEDZIAŁEK – 16:00 – 17;00

ŚRODA – 16:00 -17:00

GRAFIK OD 1 MARCA NA SALI OPATA HACKIEGO 17

OD 1 LUTEGO WRACAMY Z DARMOWYMI WARSZTATAMI PARKOUR

Od 1 lutego rozpoczynamy akcje z darmowymi warsztatami parkour na terenie Gdyni.

Warsztaty te będą się odbywać na salch gimnastycznych, parkour parkach i przestrzeni miejskiej.

W aktualnościach będzie dostępny harmonogram darmowych warsztatów.

W zakładce dokumenty będzie również zgoda do pobrania aby wziąć udział w warsztatach.

WARSZTATY PARKOUR W GDYNI

ZAPRASZAMY DO KIUPOWANIA KOSZULEK KLUBOWYCH

Czym jest parkour i freerunning?

Parkour i Freerunning - formy aktywności ruchowej, wykorzystujące fizyczne i psychiczne możliwości człowieka do pokonywania przeszkód w trakcie biegu, rozwijające podstawowe cechy człowieka - siłę, zwinność i wytrzymałość. Ideą parkour jest jak najszybsze i bezpieczne pokonanie trasy z punktu A do punktu B. Freerunning wywodzi się z Parkour, dodając do idei efektywność w postaci ewolucji powietrznych, w dużej mierze wplatając do biegu akrobatykę.

GAP - Gdyńska Akademia Parkour

Gdyńska Akademia Parkour to przede wszystkim społeczność ludzi z pasją do Parkour i Freerunningu. Prowadzimy zaawansowane treningi tych dyscyplin, zaszczepiamy pasję i dzielimy się doświadczeniem. Organizujemy również warsztaty i treningi plenerowe.

Zajęcia prowadzą wykwalifikowani trenerzy z Klubu Sportowego Movement z kilkunastoletnim doświadczeniem w treningach Parkour i Freerunning.

UMIEJĘTNOŚCI
Szkolimy jak poprawnie wykonywać techniki Parkour, w jakich sytuacjach je wykorzystywać i jak je ze sobą łączyć.
ROZWÓJ
Uczymy dyscypliny i samozaparcia, pokonujemy bariery fizyczne i psychiczne.
ZDROWIE
Uczymy jak skakać bezpiecznie i dbać o swój stan fizyczny oraz psychiczny. Wpajamy zdrowe nawyki żywieniowe i ruchowe.
SATYSFAKCJA
100% zadowolenia i dobrze spędzonego czasu w społeczności Parkour, zarażamy pozytywną energią :) !