GAP – Gdyńska Akademia Parkour – Gdyńska Akademia Parkour to przede wszystkim społeczność ludzi z pasją do Parkour i Freerunningu. Prowadzimy zaawansowane treningi tych dyscyplin, zaszczepiamy pasję i dzielimy się doświadczeniem. Organizujemy również warsztaty i treningi plenerowe.

Zajęcia Parkour w Terenie

W związku z pojawieniem się pandemii COVID-19 w Polsce, pragniemy Państwa poinformować, że zajęcia na sali GALEON nie odbędą się do końca czerwca 2020.

Zgodnie z wdrożonym przez rząd etapem III i stopniowym odmrażaniem gospodarki przenosimy zajęcia w teren.

Zajęcia te odbywać się będą zgodnie z rozporządzeniem rządu z dnia 16 maja 2020.

Przesyłamy link do rozporządzenia rady ministrów w związku z obostrzeniami dotyczącymi sportu i rekreacji .
https://www.gov.pl/web/koronawirus/aktualne-zasady-i-ograniczenia
Jeżeli nastąpią zmiany w obostrzeniach związanych z koronawirusem COVID-19 niezwłocznie się z Państwem skontaktujemy.

Treningi będą się odbywały w każdą sobotę, z podziałem na dwie grupy wiekowe.

13:00- 14:00 – grupa 8-13 lat (max 6 osób)*
13:00- 14:00 – grupa 14 lat + (max 6 osób)*
____________________________________________
W pierwszej kolejności przyjmujemy zapisy na powyższe grupy. W przypadku większego zainteresowania otworzymy dodatkowe:
14:15- 15:15 – grupa 8-13 lat (max 6 osób)*
14:15- 15:15 – grupa 14 lat+ (max 6 osób)*
*minimalna liczba osób- 3
Przed każdym treningiem sprzęt, z którego będą korzystać uczestnicy zajęć, zostanie przez trenerów zdezynfekowany.

Podczas treningu nie jest wymagane zakrywanie ust oraz nosa.

Cena: 20 zł od osoby.

Czym jest parkour i freerunning?

Parkour i Freerunning - formy aktywności ruchowej, wykorzystujące fizyczne i psychiczne możliwości człowieka do pokonywania przeszkód w trakcie biegu, rozwijające podstawowe cechy człowieka - siłę, zwinność i wytrzymałość. Ideą parkour jest jak najszybsze i bezpieczne pokonanie trasy z punktu A do punktu B. Freerunning wywodzi się z Parkour, dodając do idei efektywność w postaci ewolucji powietrznych, w dużej mierze wplatając do biegu akrobatykę.

GAP - Gdyńska Akademia Parkour

Gdyńska Akademia Parkour to przede wszystkim społeczność ludzi z pasją do Parkour i Freerunningu. Prowadzimy zaawansowane treningi tych dyscyplin, zaszczepiamy pasję i dzielimy się doświadczeniem. Organizujemy również warsztaty i treningi plenerowe.

Zajęcia prowadzą wykwalifikowani trenerzy z Klubu Sportowego Movement z kilkunastoletnim doświadczeniem w treningach Parkour i Freerunning.

UMIEJĘTNOŚCI
Szkolimy jak poprawnie wykonywać techniki Parkour, w jakich sytuacjach je wykorzystywać i jak je ze sobą łączyć.
ROZWÓJ
Uczymy dyscypliny i samozaparcia, pokonujemy bariery fizyczne i psychiczne.
ZDROWIE
Uczymy jak skakać bezpiecznie i dbać o swój stan fizyczny oraz psychiczny. Wpajamy zdrowe nawyki żywieniowe i ruchowe.
SATYSFAKCJA
100% zadowolenia i dobrze spędzonego czasu w społeczności Parkour, zarażamy pozytywną energią :) !

Zajęcia Parkour w Terenie

Grupa 8-13 Godzina 13:00

Grupa 14+ Godzina 13:00

Grupa 8-13 Godzina 14:00

Grupa 14+ godzina 14:00

Czym jest parkour i freerunning?