SEZON 2018/2019 ROZPOCZĘTY!

Zapraszamy do regularnych treningów 2 razy w tygodniu!
Środa 19:30
Niedziela 11:00

Zapraszamy do regularnych treningów 2 razy w tygodniu!
Środa 19:30
Niedziela 11:00

Zapraszamy do regularnych treningów 2 razy w tygodniu!
Środa 19:30-20:30
Niedziela 11:00-12:00 (+1h trening wolny)

SEZON 2018/2019 ROZPOCZĘTY!

Zapraszamy do regularnych treningów 2 razy w tygodniu!
Środa 19:30
Niedziela 11:00

Zapraszamy do regularnych treningów 2 razy w tygodniu!
Środa 19:30
Niedziela 11:00

Zapraszamy do regularnych treningów 2 razy w tygodniu!
Środa 19:30-20:30
Niedziela 11:00-12:00 (+1h trening wolny)

SEZON 2018/2019 ROZPOCZĘTY!

Zapraszamy do regularnych treningów 2 razy w tygodniu!
Środa 19:30
Niedziela 11:00

Zapraszamy do regularnych treningów 2 razy w tygodniu!
Środa 19:30
Niedziela 11:00

Zapraszamy do regularnych treningów 2 razy w tygodniu!
Środa 19:30-20:30
Niedziela 11:00-12:00 (+1h trening wolny)

SEZON 2018/2019 ROZPOCZĘTY!

Zapraszamy do regularnych treningów 2 razy w tygodniu!
Środa 19:30
Niedziela 11:00

Zapraszamy do regularnych treningów 2 razy w tygodniu!
Środa 19:30
Niedziela 11:00

Zapraszamy do regularnych treningów 2 razy w tygodniu!
Środa 19:30-20:30
Niedziela 11:00-12:00 (+1h trening wolny)

previous arrow
next arrow
Slider

Zajęcia Parkour

Na naszych zajęciach obowiązuje podział na grupy zgodnie z poziomem zaawansowania, aby sprostać potrzebom każdego uczestnika
Go to JUNIOR (4-7)

JUNIOR (4-7)

Zaszczep w swoim dziecku zamiłowanie do sportu! Podczas naszych zajęć Twoje dziecko udoskonali koordynację ruchową i nabierze dobrych nawyków sportowych oraz żywieniowych, świetnie się przy tym bawiąc! Zabawa to nieodłączny element naszych treningów, dzięki niej dzieci łatwiej przyswajają nowe techniki.

Go to BEGINNERS

BEGINNERS

“Beginners” to grupa ​​dla początkujących, którzy zamierzają lub niedawno rozpoczęli swoją przygodę z Parkour. Ćwiczymy wszystkie podstawowe techniki, wzmacniamy siłę, gibkość i uczymy bezpieczeństwa. Grupa “Beginners” szkolona jest oddzielnie przed dwóch naszych trenerów – podział względem doświadczenia adeptów.

Go to PRO PARKOUR

PRO PARKOUR

Posiadasz doświadczenie w Parkour ale chcesz poznać bardziej zaawansowane techniki? Chcesz pokonać swoje słabości? To jest grupa dla ciebie! W tej grupie uczymy najbardziej zaawansowanych technik parkour i freeruningu oraz akrobatyki ulicznej. Grupa przeznaczona dla osób z kilkuletnim stażem.

Go to FOREVER YOUNG

FOREVER YOUNG

Grupa stworzona dla rodziców i opiekunów naszych pociech oraz osób, które czują się “wiecznie młodzi” :) Na zajęciach w tej grupie poprawimy Waszą siłę, gibkość, wytrzymałość oraz nauczymy podstawowych technik Parkour, poprzez szereg ćwiczeń wzmacniających, dopasowanych indywidualnie do każdego.

Czym jest parkour i freerunning?

Parkour i Freerunning - formy aktywności ruchowej, wykorzystujące fizyczne i psychiczne możliwości człowieka do pokonywania przeszkód w trakcie biegu, rozwijające podstawowe cechy człowieka - siłę, zwinność i wytrzymałość. Ideą parkour jest jak najszybsze i bezpieczne pokonanie trasy z punktu A do punktu B. Freerunning wywodzi się z Parkour, dodając do idei efektywność w postaci ewolucji powietrznych, w dużej mierze wplatając do biegu akrobatykę.
GAP - Gdyńska Akademia Parkour

Gdyńska Akademia Parkour to przede wszystkim społeczność ludzi z pasją do Parkour i Freerunningu. Prowadzimy zaawansowane treningi tych dyscyplin, zaszczepiamy pasję i dzielimy się doświadczeniem. Organizujemy również warsztaty i treningi plenerowe.

Zajęcia prowadzą wykwalifikowani trenerzy z Klubu Sportowego Movement z kilkunastoletnim doświadczeniem w treningach Parkour i Freerunning.

  • Szkolimy jak poprawnie wykonywać techniki Parkour, w jakich sytuacjach je wykorzystywać i jak je ze sobą łączyć.

  • Uczymy dyscypliny i samozaparcia, pokonujemy bariery fizyczne i psychiczne.

  • Uczymy jak skakać bezpiecznie i dbać o swój stan fizyczny oraz psychiczny. Wpajamy zdrowe nawyki żywieniowe i ruchowe.

  • 100% zadowolenia i dobrze spędzonego czasu w społeczności Parkour, zarażamy pozytywną energią :) !